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NO BRAIN NO GAIN

Un sport se pratique avec le corps et se gagne avec l’esprit.

Une vision, une méthode, une équipe

 

Mental Sport est une équipe de préparateurs mentaux aux techniques et aux outils innovants. Issue de l’hypnose, du mindfullness, et des techniques d’imagerie, nous avons mis au point  la méthode MS.

 

Plusieurs années d’expérience au service de coach et de sportifs de tous niveaux, nous permettent aujourd’hui de vous proposer un accompagnement unique, tourné vers la performance.

 

Devenez votre propre coach mental

Choisir ses émotions et ses pensées, maîtriser son niveau de stress et de concentration et gérer ses processus d’apprentissage sont les qualités principales d’un athlète de haut niveau MS.

Notre méthode est basée sur l’autonomisation du sportif grâce à l’application MS et au masque HYPNOS.

Découvrez la prépa. mentale par vous même en téléchargeant nos protocoles Mental Sport.

Transe - T#01 La boussole

Pas besoin de boussole pour réaliser cette induction hypnotique. La boussole ici, c’est vous ! Et plus particulièrement votre tête. En accordant de la liberté de mouvement à celle-ci, vous allez lui permettre de vous faire vivre très simplement un lâcher-prise physique puis mentale propice à l’état d’hypnose.

Première induction d’une longue série, elle vous met le pied à l’étrier et vous fait découvrir une manière simple de plonger en vous.

Protocole - P#01 On Fire

Vous rappelez-vous avoir été motivé et être allé au bout d’un objectif flou? Si votre cerveau est normalement constitué, alors il y a de fortes probabilités pour qu’un objectif mal dessiné dans votre mental ait peu de chances d’aboutir.

A l’image de l’enfant qui compte les jours qui le sépare du soir de noël avec une seule idée en tête, ce protocole va vous connecter à votre essentiel, “Le” cadeau.

Protocole - P#02 Divisez pour mieux régner

Un objectif précis mal préparé a presque autant de chances d’aboutir qu’un objectif flou. Qu’il s’agisse d’un projet ou d’un défi, vous devez être capable d’en identifier les étapes clés comme autant de marches qui vont vous permettre de l’atteindre.

En décomposant un objectif en sous-objectifs, et en les plaçant intelligemment sur notre route, nous renforçons notre motivation et notre capacité à entreprendre dans le temps.

Transe - T#01 La boussole

Pas besoin de boussole pour réaliser cette induction hypnotique. La boussole ici, c’est vous ! Et plus particulièrement votre tête. En accordant de la liberté de mouvement à celle-ci, vous allez lui permettre de vous faire vivre très simplement un lâcher-prise physique puis mentale propice à l’état d’hypnose.

Première induction d’une longue série, elle vous met le pied à l’étrier et vous fait découvrir une manière simple de plonger en vous.

Protocole - P#01 On Fire

Vous rappelez-vous avoir été motivé et être allé au bout d’un objectif flou? Si votre cerveau est normalement constitué, alors il y a de fortes probabilités pour qu’un objectif mal dessiné dans votre mental ait peu de chances d’aboutir.

A l’image de l’enfant qui compte les jours qui le sépare du soir de noël avec une seule idée en tête, ce protocole va vous connecter à votre essentiel, “Le” cadeau.

Protocole - P#02 Divisez pour mieux régner

Un objectif précis mal préparé a presque autant de chances d’aboutir qu’un objectif flou. Qu’il s’agisse d’un projet ou d’un défi, vous devez être capable d’en identifier les étapes clés comme autant de marches qui vont vous permettre de l’atteindre.

En décomposant un objectif en sous-objectifs, et en les plaçant intelligemment sur notre route, nous renforçons notre motivation et notre capacité à entreprendre dans le temps.s.