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Mental sport : un mental gagnant pour des sportifs ambitieux.
Aujourd’hui, les avancées dans des domaines comme celui de la psychologie sociale ou des neurosciences nous permettent de mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et par extension l’implication du mental dans les performances physiques.
L’hypnose moderne nous permet d’agir sur les capacités physiques et mentales pour les transformer, les adapter et les améliorer.
La préparation mentale que nous proposons ici permet un travail complet et profond, adapté au caractère de chaque sportif ainsi qu’à son niveau d’exigence et à ses attentes.
Complémentaire d’un accompagnement physique, technique ou tactique, elle porte sur deux principaux aspects :
- Le développement des capacités « techniques » : concentration, mémorisation, assimilation et intégration des feed-backs et autres optimisations dans l’exercice d’une pratique physique, précision, rapidité et accélération, autonomie, endurance…
- Les capacités émotionnelles et sociales : gestion des stress liés à la compétition, travail sur la confiance, sur l’autonomisation, le goût du défi et du dépassement de soi, la mise en avant, la rigueur ou encore la récupération.
Souvent, ces deux aspects se confondent et se complètent dans notre pratique : chaque accompagnement se fait à partir d’une évaluation des objectifs personnels / de l’équipe en fonction des résultats attendus et des difficultés ou obstacles rencontrés. C’est donc un travail « sur mesure » qui est proposé.
Cet accompagnement personnalisé et de haut niveau a pour but de transformer durablement les résultats sportifs ainsi que le rapport à la performance. Pour cela, nous passons par les mécanismes et fonctionnements naturels de notre cerveau : le travail avec l’hypnose permet à une personne d’explorer ses fonctionnements, de sortir de « mauvaises routines » et de plus facilement créer des changements comportementaux et émotionnels.
Notre but n’est pas juste qu’un sportif atteigne son objectif en compétition, mais qu’il ait intégré des façons d’entretenir un état mental optimal lui permettant de préserver un bien-être ainsi qu’une forme physique sur le long terme.
Cet accompagnement mental est donc complémentaire aux entraînements physiques et renforce l’efficacité de ceux-ci. Et si vous en jugiez par vous même?
Pourquoi se faire accompagner par l’équipe Mental sport?
La préparation mentale est restée à ce jour quasiment inexploitée dans le domaine du sport.
En France du moins, car en Amérique, en Angleterre, au Canada, en Russie, l’hypnose est utilisée dans de nombreuses disciplines de haut niveau.
Il suffit de se renseigner sur les Jeux Olympiques pour constater que 2/3 des athlètes ont recours à l’hypnose; et cela depuis les années 50 où l’URSS et les USA ont commencés à inclure plus d’une dizaine d’hypnologues dans leurs équipes d’entraîneurs.
Mental sport répond aujourd’hui à ce besoin latent chez les sportifs. Filiale du groupe ARCHE, elle bénéficie de son expérience et de son expertise dans le domaine de l’accompagnement.
Fort de nos 10 ans d’expérience, nous avons développé une approche innovante, conçus par des sportifs pour des sportifs permettant de vous faire progresser rapidement et durablement vers l’excellence.
L’accompagnement mental était autrefois réservé aux élites.
Mental sport s’adresse aujourd’hui aux sportifs qui veulent se dépasser, aller au bout de leurs ambitions et qui veulent mettre ainsi toutes les chances de leurs cotés pour atteindre leurs objectifs.
Et vous, quel est votre challenge?
Mental sport : une approche sur-mesure et quantifiable
Chaque accompagnement mental permet un travail complet et profond, adapté au caractère de chaque sportif ainsi qu’à son niveau d’exigence et à ses attentes.
Le ou les sportif(s), accompagné(s) par l’équipe mental-sport va déterminer un objectif concret et mesurable avant de débuter le travail.
Il s’agit ensuite d’un travail d’équipe entre le coach et le coaché, pendant lequel le spécialiste mental sport s’engage à mettre tous ses outils en œuvre pour permettre à son client d’atteindre son objectif.
Des indicateurs de suivi sont mis en place avec le sportif pour suivre sa progression et l’accompagner dans la performance. Une communication et un feed-back permanant sont installés entre le sportif et son préparateur mental.
Etes vous prêt à vous remettre en cause, à vous challenger et aller au bout de vos ambitions sportives?
Mental sport : une éthique sans faille
L’éthique professionnelle est pour nous une évidence et une obligation.
D’une part, parce que le cœur de l’histoire de l’A.R.C.H.E se fonde sur la thérapie et ses exigences toutes particulières. D’autre part, parce que nous avons conscience de l’efficacité des outils que nous transmettons et de la responsabilité qu’ils imposent.
Tous nos enseignements se font donc non seulement dans le respect absolu des personnes, mais incluent dans chaque intervention les éléments éthiques d’utilisation des techniques hypnotiques.
Car, au-delà même d’une éthique à visée purement professionnelle, nous avons à cœur de favoriser la recherche d’une perspective de coopération, de respect des intérêts et des valeurs de chacun.
MENTAL SPORT a pour vocation de diffuser son savoir-faire en matière de développement de la performance individuelle et collective dans l’univers du sport.
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